[葫芦丝教程] 葫芦丝的呼吸方法详解

正确的呼吸方法是管乐吹奏的重要基本功之一，初学者要认真对待，它将决定学习的成效。
　　 　　
　　 　　一般有三种呼吸方法：
　　 　　
　　 　　1、胸式呼吸法：吸气时胸廓中部向前和两侧扩张，肺部横向扩张。
　　 　　
　　 　　2、腹式呼吸法：吸气时胸廓下部扩张，横隔膜下降，腹部突起。
　　 　　
　　 　　3、胸腹式呼吸法：吸气时胸部和腹部同时向外扩张，横隔膜下降，两肋张开上抬，使空气充满整个胸腹部。
　　 　　
　　 　　第三种方法能够充分调动呼吸器官的能动作用，吸入空气量大，并有利于气息的控制，所以管乐吹奏大多数采用第三种方法。
　　 　　
　　 　　练习方法：
　　 　　
　　 　　1、吸气。
　　 　　
　　 　　全身自然放松，两手叉腰深吸一口气，口鼻同时进行，以口为主。如打哈欠，闻花香。
　　 　　
　　 　　注意：
　　 　　
　　 　　1）吸气动作要迅速，但不要使肌肉过分紧张，从慢速吸气练起。
　　 　　
　　 　　2）吸气时不要耸肩。有人为多吸气，双肩耸得很高，结果反而吸得少，不但肌肉容易疲劳，而且形象也难看。
　　 　　
　　 　　2、呼气
　　 　　
　　 　　吸气后，必须让气息均匀，集中地慢慢从口中呼出，腹肌有控制地慢慢内缩，促成一种呼气的力度。要克服想将气快速呼出的自然倾向，最好是躺在床上练习（典型的胸腹式呼吸）。
　　 　　
　　 　　3、换气
　　 　　
　　 　　换气要快而准确。在一句乐句结束时，留很短时间进行快速换气，但不能影响狭义乐句节拍的准确性。换气要固定，最好吹奏前设计好。如果在吹奏时任意换气，不但会破坏乐曲的艺术性，而且吹奏者会越吹越急。
　　 　　
　　

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